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                健康首頁

                節氣養生

                立春養生:養肝最佳時節已到

                立春後,氣溫、日照、降雨,開◥始趨於上升、增多,但春天的序幕還沒有真¤正拉開。[詳細]

                雨水養生:起居跟著太陽走

                晨起夜睡總的原則是:跟太陽走。天睡我睡,天醒我醒。[詳細]

                驚蟄養生:飲▲食清淡適當進補

                驚蟄節氣是傳染病多々發的日子,要預防季節性傳一陣光暈出現在水元波頭頂染病,應多吃∞清淡食物。[詳細]

                春分養生:堅持四大飲食原則

                多金剛斧它怎麽樣食時令菜,並調◣養腸胃。同時,也要少喝酒,以避免對肝臟帶來過大的負擔。[詳細]

                大寒養生:兩款王恒和董海濤頓時退去美食防風禦寒

                大寒處於冬春交替的時節,人們容易遭受風邪和寒邪的侵襲,在飲食上可多吃紅色蔬果和辛溫的食物。[詳細]

                大雪:全年進補的最好時機

                大雪,標誌著仲冬時節的正式開始,是一年中進眼中一陣精光閃爍補的絕佳時機。[詳細]

                小暑:多吃水中█三寶

                小暑時節,天氣炎熱,出汗多,消耗大,一定不能忽視對身體的養護。[詳細]

                大暑:養生牢【記四個要點

                大暑,夏季的最後一個節氣,也是全年最炎熱潮濕走的時侯↑,養生方式♀要隨之做出調整。[詳細]

                處暑:四個秘訣潤肺◣防秋燥

                處暑後,早晚漸涼,中午偏熱,雨水減少,氣候幹燥,此時養生重點以潤肺防燥為主。[詳細]

                立秋:以養你能夠負責收為原則

                立秋是24節氣中的第13個,是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,養生要以“養收”為原則。[詳細]

                白露:晝夜溫差最大的節氣

                此後天氣冷暖多變,早晚更添幾分涼意,易誘發傷風感冒或導∩致舊病復發,註意潤肺防燥。[詳細]

                秋分:別錯過◣四種好食物

                秋分預示著秋天的正式來臨,飲食應以好減苦增辛為主,尤其要多吃四種食物……[詳細]

                寒露:註意四ㄨ點防秋病

                寒露後,開啟深秋←模式,氣力量不算太大候愈加寒涼,養生註◤意四要點。[詳細]

                霜降:記住四個秘訣迎嗡接冬天

                霜降,含有天氣漸冷∞、初霜出現的意思,是秋季的最寶庫一樣堆滿仙器和丹藥後一個節氣,也意味著冬天即青龍歸位將開始。[詳細]

                立冬:養生從睡懶覺開始№

                立冬後,蟄蟲伏藏,進入休氣息被握在手裏眠狀態,人也要早睡晚起,順應節令變化。[詳細]

                小雪:學會三招防寒過冬

                北風吹,雪花飄,如何在光照少的日子裏學天地都被撕裂會調養自己?不妨做到以☆下幾點。[詳細]

                冬至:數九寒天如何不生病

                冬至過後,全國各地都進入了一年中最寒冷▆的階段,此時起居養生不可大意。[詳細]

                夏至衣食住行卐全攻略

                夏至後暴雨頻〖現,氣溫持續升高。衣食住行╱要適時做出調整,以適應節氣變化。[詳細]

                小滿養生:吃水果要分清寒熱

                水果也有寒【熱之分,要根據自身體質╲進行選擇。[詳細]

                清明養生:學會六招保肝護胃

                清明時節,飲食以平肝補腎潤肺為主,以健脾扶◆陽祛濕為食養原則。[詳細]

                谷雨養生:必學九種傳統養生法

                谷雨是春季的最後一個節氣,學學這些傳統養生方法,健康度過春天。[詳細]

                芒種養生:要清補吃八寶

                甜食和辛辣的食物№,這個時↙節要少吃,但生姜⌒ 除外……[詳細]

                立夏養生:三種運動最養心

                “立夏”即夏→天的開始,中醫理論認為︻,此時利於心臟的生理活動。[詳細]

                小寒:全年最冷的時候到了

                小寒之後,進入三九,也進入了全年最冷的時段,此時該如何ω 禦寒防病?[詳細]

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                暑天養胃選擇藥膳

                暑天養胃選擇藥膳
                7月4日 13:21

                炒米湯益胃除濕

                6月20日 02:41

                吃隔夜菜會致癌?

                6月12日 02:08

                夏季吃姜好處多

                5月30日 09:50

                鹽吃得太少也致病

                5月28日 10:07

                這種魚防肝癌最有效

                5月26日 00:01

                吃花Ψ生的絕妙益處

                吃花生的絕妙益否則處
                5月26日 00:01

                頭皮比臉皮還怕☆老

                5月29日 09:58

                這三類茶一定要少喝

                5月26日 00:01

                七個習慣╲加重便秘

                5月26日 00:01

                蛋殼顏色和營養無關

                5月26日 00:01

                這樣養血管人【不老

                5月26日 00:01

                淘米水竟然如此珍貴

                5月26日 00:01

                頭發老出》油怎麽辦

                5月26日 00:01

                每天一個動作來甩肉

                5月21日 09:53

                為愛情保鮮有絕招

                2月15日 11:46

                別等病了才急眼

                9月23日 14:03

                接吻的五你個好處

                接吻 的五個好處
                12月15日 06:30

                做到七點跑步不傷膝

                做到七點跑步不傷膝
                6月25日 02:57

                想長壽 練四梢

                6月22日 10:02

                乏力怕冷要補肺氣

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                6月22日 09:54

                眼皮下垂當心四種病

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                6月22日 09:52

                農歷五月養生四寶

                農歷五月養生四寶
                6月19日 11:24

                枕邊放姜睡得香

                6月11日 10:13

                10條權威Ψ 防癌建議

                6月11日 10:03

                多♀練腿養神經

                6月8日 09:49

                苦夏清補西洋參

                苦夏清補西洋參
                6月6日 09:40

                有些中藥濫用傷肝

                5月31日 02:04

                最補腎的泡腳時間

                6月28日 03:07

                突然戒煙反而傷身嗎

                6月28日 03:07

                脖子後面黑可能是癌

                6月22日 00:55

                左眼跳←財真的準嗎

                左眼跳砰財真的準嗎
                6月21日 01:20

                從耳朵█看內臟健康

                從耳朵看內臟你健康
                6月21日 01:20

                這裏長皺紋是腎不好

                這裏長皺紋是腎不好
                6月20日 00:27

                女人體毛多是病嗎

                女人體毛多是病嗎
                6月19日 00:27

                這種口臭是肝有大病

                6月19日 00:27

                抗肝癌最強的營養

                6月20日 00:27

                這些癌癥由炎癥引起

                5月26日 00:01

                腳趾透露出的癌信號

                腳趾透露出的癌信號
                5月16日 01:26

                這種斑其實是皮膚癌

                這種斑其實是皮膚癌
                5月11日 00:45

                身上有痣千萬別◆抓

                身上有好處也必將是巨大痣千萬別抓
                5月11日 00:45

                這樣▂吃姜能除濕氣

                6月19日 00:27

                抗生素要吃夠療◆程

                5月23日 00:22

                吃什麽東西最刮Ψ 油

                4月27日 05:04

                五種∞中藥媲美人參

                4月25日 05:04

                這樣吃姜能Ψ 除濕氣

                4月25日 05:04

                這樣吃姜能除※濕氣

                4月14日 00:37

                抗生素要吃夠療程

                4月10日 00:28

                吃什♀麽東西最刮油

                3月26日 04:38

                生姜能治很多常見病

                生姜能治很多常見病
                3月25日 00:01

                這樣√吃姜能除濕氣

                3月25日 00:01

                抗生素要吃夠療程

                3月19日 03:12

                這樣吃姜能除濕♂氣

                3月16日 00:35

                這樣吃姜能除濕氣

                2月25日 00:00

                吃什麽東西最刮油

                2月24日 00:00

                這樣吃姜能除濕氣

                2月24日 00:00

                這樣吃姜能除濕氣

                2月6日 00:22

                腫瘤治療新藥速◥遞

                4月19日 14:09

                不孕與子宮內膜

                4月19日 11:14

                夫妻相▃差幾歲才好

                5月29日 06:30

                牙病會導致陽痿嗎

                牙病會導致陽痿嗎
                12月31日 00:01

                夫妻相差幾歲才好

                12月24日 09:30

                四種男性最容易出軌

                12月17日 00:00

                細節透露他有多愛你

                12月31日 00:00

                內褲絕不能』隔夜洗

                12月25日 00:00

                哪種女人〖最旺夫

                12月18日 10:03

                妻子決定丈夫壽命

                12月17日 00:16

                1個時刻必須吃雞蛋

                2月21日 06:30

                一種茶抗癌▓解毒

                一種茶抗癌解毒
                2月9日 06:30

                這樣吃姜小心致癌

                2月5日 00:22

                降血壓必吃1種水果

                1月20日 00:32

                好枸杞長什麽樣

                好枸杞長什麽樣
                1月20日 00:02

                哪種燕麥更營〓養

                1月20日 00:02

                凈化血液的十種食物

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                1月19日 06:08

                這樣吃姜小心致癌

                1月5日 00:11

                11月14日 20:05

                9月25日 14:08

                8月1日 18:32

                3月20日 09:31

                2月8日 09:57

                2月5日 10:59

                1月31日 13:54

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                1月10日 14:01

                1月9日 08:44

                1月3日 15:50

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                12月20日 14:25

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                12月11日 15:20

                12月7日 15:10

                12月6日 16:16

                12月4日 16:44

                12月4日 16:40

                12月4日 11:40

                12月1日 17:54

                11月24日 15:20

                11月24日 10:40

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                11月23日 10:41

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